お庭の木の実で暮らしを彩る
毎年たくさんの実をつけてくれるお庭のジューンベリーの木。
一粒一粒収穫する楽しみ、ジャムにして頂く楽しみ。
お庭からの小さの幸せ。
ジューンベリーとは、北アメリカを原産とするバラ科ザイフリボク属の落葉樹で、
4~5月に白い可憐な花を咲かせ、6月頃に赤い実を付けます。
そのため、「6月の実」という意味の「ジューンベリー」と名付けられています。
秋になると紅葉し、四季を通して楽しめます。
1本のジューンベリーの木から2㎏もの実が採れることも。
ジューンベリーには抗酸化作用のあるポリフェノールの一種であるアントシアニンが多く含まれ、
老化を防ぐ効果があり、
また、マンガンやカルシウム、ビタミンB6が豊富に含まれていて、
骨の健康を保つ効果もあるそうです。
我が家ではジャムはもちろん、シロップ漬けにして、炭酸水で割って頂きます。
色もきれいですし、美味しいし、おすすめです。